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Ätherische Öle für Sportler
Ätherische Öle können unseren Körper (und Geist!) sooo wunderbar dabei unterstützen, unsere Bestleistungen zu bringen.
Weil ich mich selbst aber niemals als "Sportlerin" bezeichnen würde (eher nur als "bewegungsfreudiger Mensch"), hab ich mirWolfgang Zimmel von werdepate.com geholt, um über seine Erfahrungen und liebsten Öle-Mischungen zu plaudern:
Hier sind einige Tipps für ein gelungenes Training:
Im Yoga sind vor allem erdende, zentrierende Öle wie die Mischung Balance oder auch unsere gesamte Yoga Kollektion beliebt.
Weißtanne, Wintergrün, Weihrauch, Eukalyptus und die Mischung Aromatouch eignen sich perfekt für eine Massage nach einem anstrengenden Training oder Wettkämpfen.
Viele bei Sportlern beliebe doTERRA Produkte finden sich übrigens auch auf der Kölner Liste und sind damit offiziell dopingfrei!